からだラボのメニュー

CGT包括的高齢者運動トレーニング

東京都老人総合研究所・介護予防緊急対策室室長大渕修一が考案した 「CGT:包括的高齢者運動トレーニング」では、運動機能の向上による「支援」、「介護」なしでの自立を目的としており、 それにより意欲の増加や積極性の向上など、心理面でも効果も期待できます。

介護予防運動指導員がいるから安心

CGTトレーニングを熟知した介護予防運動指導員が、高齢者のための 筋力向上トレーニングをはじめとした介護予防プログラムの作成や運動指導により、 高齢者が自立した生活を送れるように適切なサポートを行います。 地方独立行政法人　東京都健康長寿医療センターに資格認定を受けた介護予防運動指導員は、 一人ひとりに合わせた介護予防のプログラムを立案し、軽運動・筋力向上トレーニングなどの指導を行います。

やる気を引出す個別対応で楽しみながら活性化！

からだラボでは、毎回、ご利用者様がお越しになると、まず本日の予定を立てていただきます。 CGTパワーリハビリはもちろんですが、レクリエーションや、癒しのメニューなど、 画一的なメニューではなく、おひとり、お一人が自分に合った「楽しい」「やりたい」と感じられるものを、 複数の選択肢か選んでいただくことでさらにやる気を引き出し、身体や脳の活性化につなげていきます。楽しみながら脳の活性化しましょう。

運動や脳トレで疲れたからだと頭をリラックスメニューで癒しましょう。

• フジ医療器のゼロフロート　マッサージチェア
  浮いているようなリラックス姿勢と深いもみ心地を実現する「フロートポジション」で全身のリラックスを
• ミナホット
  ソフトパックを患部に当てることにより、温熱効果で血流の改善や疼痛緩和が期待されます。
• ドクターメドマー
  「ふくらはぎマッサージ」のすぐれた効用により、むくみ解消はもちろん、冷え、疲れ、その他様々な効果を得られる特徴があります。